Waspada, 5 Penyebab Pusing Saat Bangun Tidur

jpnn.com - Pusing saat bangun tidur tak hanya dikaitkan dengan demensia saja. Berdasarkan penjelasan dr. Theresia Rina Yunita dari KlikDokter, keluhan tersebut juga bisa disebabkan oleh kondisi lain sebagai berikut:

1. Darah rendah. 

Dalam posisi tidur, duduk, dan berdiri, tekanan darah berada pada level yang berbeda-beda. Oleh karena itu, bangun secara tiba-tiba dari tidur yang lama dapat menyebabkan tekanan darah menurun drastis secara cepat.

“Inilah yang menimbulkan kepala Anda pusing dan pandangan menjadi gelap.  Kondisi ini disebut sebagai hipotensi ortostatik,” ujar dr. There.

2. Kurang zat besi dan anemia

Rendahnya kadar zat besi dan hemoglobin di dalam tubuh Anda menyebabkan sel-sel kekurangan oksigen selama tidur. Keadaan ini membuat Anda mengalami pusing ketika bangun tidur.

3. Dehidrasi

Dehidrasi yang terjadi akibat kurangnya asupan cairan atau terlalu lama berada di lingkungan panas dapat menyebabkan gejala pusing hingga pingsan, terlebih bila terjadi saat saat bangun tidur.