Waspada, 6 Makanan Sehat Ini Bisa Menyebabkan Sembelit pada Bayi

jpnn.com, JAKARTA - SEMBELIT merupakan salah satu masalah pencernaan yang bisa menyerang siapa saja, termasuk bayi.

Meski baru diberi makanan padat setelah berusia 6 bulan, sistem pencernaan bayi membutuhkan waktu untuk terbiasa.

Jika Anda mengamati bahwa usus bayi kamu keras, kering, dan nyeri saat buang air besar, itu mungkin merupakan tanda sembelit.

Untuk mencegah sembelit, berikan bayi Anda makanan berserat tinggi seperti buah pir, plum, persik, beras merah, oatmeal, dan beri.

Tidak seperti makanan rendah serat, makanan ini tidak keras untuk perut bayi Anda.

Namun, moderasi adalah kuncinya, karena memberi makan bayi Anda makanan apa pun secara berlebihan bisa menyebabkan masalah pencernaan.

Berikut beberapa makanan yang bisa memicu sembelit pada bayi, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Pisang Mentah

Meskipun pisang matang bagus untuk meredakan sembelit, pisang yang kurang matang atau mentah bisa menjadi penyebab sembelit.