Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung

Selasa, 12 November 2024 – 02:00 WIB
Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung - JPNN.COM
Buah plum. Foto Shutterstock

Anggur kaya akan vitamin C dan K, serta antioksidan. Anggur mengandung fruktosa, yang bisa menyebabkan kembung pada orang.

7. Pisang

Pisang sering dimakan sebagai camilan atau saat sarapan karena kaya akan kalium dan serat.

Sekitar 100 gram pisang matang mengandung 4,62 gram serat makanan total, menurut USDA. Serat dapat berfermentasi di usus dan menghasilkan gas serta menyebabkan kembung.

8. Aprikot

Kaya vitamin A dan C, serta serat, aprikot juga mengandung sorbitol. Hal ini bisa menyebabkan fermentasi dan produksi gas.(fny/jpnn)


Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang ternyata bisa menyebabkan kembung pada perut Anda dan salah satunya adalah buah aprikot.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News