Waspada, Berlebihan Mengonsumsi Mentimun Bisa Menimbulkan 6 Efek Berbahaya Ini

Penelitian juga menunjukkan mengonsumsi mentimun di luar moderasi bahkan bisa mengancam jiwa.

2. Kehilangan Cairan Berlebihan

Biji mentimun adalah sumber cucurbitin, bahan yang diketahui memiliki sifat diuretik bawaan.

Meskipun sifat diuretiknya ringan, asupan yang berlebihan terbukti berbahaya bagi Anda.

Ketika tertelan dalam jumlah besar, bahan diuretik ini mengakibatkan eliminasi berlebihan cairan dari tubuh Anda, yang menghambat keseimbangan elektrolit.

Dalam kondisi ekstrim, itu bisa membuat Anda dehidrasi parah.

3. Efek Samping Vitamin C Berlebihan

Vitamin C adalah elemen penambah kekebalan tubuh. Plus, vitamin C memainkan peran utama dalam mencegah dan memerangi berbagai kondisi kesehatan, termasuk flu dan penyakit kudis.