Waspada, Ini 10 Bahaya Minum Air Panas Berlebihan, Nomor 7 Bikin Resah

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli menganjurkan agar kita rutin minum air putih yang baik untuk kesehatan.

Ada orang yang suka minum air dingin, tetapi ada juga yang doyan air panas.

Tidak ada masalah apakah Anda suka air dingin atau panas. Kuncinya adalah tidak berlebihan.

Mengonsumsi air panas secara berlebihan diketahui bisa memberi efek samping yang tidak baik untuk kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Sapuwa.com.

1. Keseimbangan Air Sangat Penting Bagi Tubuh

Air adalah ramuan kehidupan. Hampir 70 persen tubuh manusia terdiri dari air.

Ini menghidrasi tubuh dan membuat organ tetap berjalan dengan normal.

Kita sering diberitahu bahwa minum enam-delapan gelas air adalah suatu keharusan. Ini tidak benar.