Waspada, Ini 4 Bahaya Makan Kacang Polong Berlebihan

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai kacang yang bisa Anda konsumsi. Kacang-kacangan ini merngandung gizi lengkap yang sangat baik untuk kesehatan.

Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi kacang polong, kacang almond, pecan, kenari, kacang tanah, dan lainnya.

Kacang polong yang berwarna hijau ini memiliki ukuran kecil.

Biasanya, kacang polong diolah dalam bentuk salad, sup kacang polong, dan lainnya.

Kacang polong populer, dikonsumsi dengan baik dan memiliki banyak keunggulan.

Namun, bukan itu saja yang perlu diketahui tentangnya. Kacang polong juga bisa merugikan dalam beberapa hal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Gas

Yang ini cukup jelas dan dipublikasikan dengan baik. Makan kacang polong meningkatkan keteraturan kentut Anda.