Waspada, ini 4 Dampak Buruk Berdiri Terlalu Lama

Pembuluh darah pada varises kaki akan tampak menonjol dan berbentuk keriting. Tak hanya mengganggu penampilan, varises kaki juga berbahaya karena dapat menimbulkan risiko lain, seperti infeksi.

2. Nyeri Otot

Kekuatan otot sangat diperlukan untuk mempertahankan posisi berdiri. Di sisi lain, posisi berdiri dapat mengurangi aliran darah ke otot yang memerlukannya. Akhirnya, otot akan mengalami kelelahan.

Jika hal tersebut berlangsung terus-menerus, nyeri otot bisa saja terjadi. Keluhan khususnya dirasakan pada otot tungkai, punggung bawah, leher, dan pundak.

Tak hanya itu, kram otot dan kesemutan yang cukup mengganggu juga bisa terjadi sebagai efek berdiri terlalu lama setiap hari.

3. Kaku Sendi

Persedian juga dapat terkena efek samping berdiri terlalu lama. Pasalnya, berdiri terlalu lama setiap hari akan menyebabkan produksi cairan sendi berkurang. Sebagai akibatnya, sendi akan terasa kaku dan nyeri.

4. Penyakit Jantung