Waspada, 6 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kopi? Kopi tidak diragukan lagi merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang.

Banyak orang biasanya minum kopi di pagi hari. Anda juga biasanya minum kopi saat merasa lelah dan mengantuk.

Kopi diketahui memang bisa membantu menghilangkan rasa kantuk karena kandungan kafeinnya.

Kopi juga tidak hanya tersedia dalam bentuk kopi hitam. Anda juga bisa mengonsumsi kopi latte, Americano kopi, kopi luwak, dan lainnya.

Namun walau kopi bisa menghilangkan rasa kantuk, mengonsumsi minuman ini setiap hari juga tidak baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.com.

1. Kecemasan

Jika diminum dalam jumlah sedang, kopi bisa menekan episode kecemasan, tetapi kelebihan memiliki efek sebaliknya.

Minum terlalu banyak kopi dalam sehari bisa memicu kecemasan Anda dan mungkin membuat kamu merasa lebih gugup.