Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal

Batasi hingga setengah cangkir bit yang dimasak, hindari bentuk jus, hindari makanan oksalat tinggi lainnya.

3. Ubi jalar

Ubi jalar mengandung oksalat dalam jumlah sedang. Oleh karena itu, orang dengan masalah ginjal harus berhenti makan ubi jalar atau harus membatasi konsumsinya.

4. Kacang

Kacang adalah makanan biasa yang dinikmati sebagai camilan. 100 gram kacang panggang memberikan sekitar 187,0 miligram oksalat.

Kacang bisa menyebabkan nefropati oksalat. Nefropati oksalat disebabkan ketika endapan kristal oksalat terbentuk dalam ginjal yang menyebabkan peradangan dan cedera sel epitel ginjal.

5. Buah belimbing

Mengonsumsi jumlah belimbing yang berlebihan menyebabkan perkembangan nefropati oksalat pada pasien, dengan fungsi ginjal baseline normal dan abnormal.

6. Bubuk kakao

Bubuk kakao yang diperoleh dari biji kakao organik mengandung lebih sedikit oksalat, daripada bubuk kakao yang diperoleh dari biji kakao yang ditanam secara konvensional.

Kakao dan produk olahan cokelat cenderung memiliki kandungan oksalat yang tinggi.

Oleh karena itu, orang yang menderita batu ginjal harus membatasi konsumsinya.