Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waspada, Ini 8 Bahaya Mengerikan Duduk Terlalu Lama, Nomor 4 Bikin Khawatir

Kamis, 24 Februari 2022 – 07:10 WIB
Waspada, Ini 8 Bahaya Mengerikan Duduk Terlalu Lama, Nomor 4 Bikin Khawatir - JPNN.COM
Wanita Karier. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - GAYA hidup menetap atau sedentary kini banyak diterapkan orang.

Gaya hidup menetap ini bisa berupa duduk terlalu lama. Namun, duduk terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Sementara duduk bukan sesuatu yang buruk, bahayanya terletak ketika seseorang duduk untuk yang lama.

Ini karena, selama periode duduk, sangat sedikit aktivitas fisik yang terjadi pada tubuh Anda.

Apakah Anda menghabiskan berjam-jam duduk untuk bermain video game di rumah, membaca buku di perpustakaan, atau bekerja di atas meja kantor kamu, itu menghadirkan masalah yang hampir sama.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthguide.

1. Penyakit Jantung

Duduk untuk waktu yang lama meningkatkan risiko penyakit jantung.

Ada beberapa bahaya dari duduk terlalu lama untuk kesehatan tubuh seperti misalnya diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News