Waspada! Ini Dampak Buruk Sering Minum Minuman Boba

Penyebabnya, kandungan zat yang ada di dalam minuman kemasan seperti gula atau pemanis, kafein, L-carnitine tidak bisa diserap oleh ginjal sehingga menyebabkan gagal ginjal.

"Mungkin efek ini tidak akan langsung dirasakan. Melainkan dapat dirasakan dengan rentan waktu 3-5 tahun. Tergantung dari intensitasnya, kalau minuman itu dikonsumsi setiap hari maka risikonya akan lebih cepat," sambungnya.

Untuk mencegah hal itu, Annis mengimbau semua orang agar memerhatikan asupan gula yang masuk dalam tubuhnya yakni 5 gram atau sekitar 4 sendok makan setiap harinya.

"Untuk menetralisir sebaiknya minum air putih setelah menngkonsumsi minuman boba atau minuman saset lainnya," tutupnya. (ngopibareng/jpnn)