Waspada! Mendengkur Bisa Jadi Awal dari Penyakit Mematikan

jpnn.com, JAKARTA - Kualitas tidur sangat menentukan energi setelah bangun.

Oleh karena itu, banyak orang yang berusaha menjaga kualitas tidurnya supaya beas dari gangguan, salah satunya dengkuran.

Spesialis Saraf dr Sutis Nasia mengatakan, dari sebuah penelitian terungkap bahwa 45 persen laki-laki rutin mendengkur ketika tidur.

Sedangkan untuk perempuannya, sudah 35 persen yang rutin mendengkur. "Sisanya, mereka mendengkur ketika sedang sakit," tuturnya.

Penyebab terbanyak mendengkur, Lanjut Sutis, disebabkan oleh obstruksi jalan nafas atau infeksi saluran nafas atas.

Lalu karena tonus otot tenggorokan dan lidah yang menurun. Sayangnya, beberapa orang masih menilai, bahwa mendengkur tidak menjadi masalah.

Padahal mendengkur bisa menjadi gejala dari suatu penyakit. Yakni kelainan tidur atau Sleep Apnea.