Yuk Bersihkan Usus dengan 6 Jenis Herbal ini

Peppermint bisa diminum dalam bentuk kapsul atau gunakan teh peppermint.

5. Lemon balm tea.

Ramuan ini telah digunakan bertahun-tahun untuk menjaga pencernaan. Lemon balm tea memiliki sifat antioksidan kuat yang membantu meredakan kembung, sakit perut dan gas.

Membuat teh lemon balm adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan manfaat ini.

6. Bawang putih.

Tahukah Anda bahwa bawang putih bisa membunuh parasit usus? Bawang putih juga bisa mengobati masalah pencernaan lainnya seperti kolitis dan diare.

Manfaat lainnya termasuk sirkulasi yang lebih baik, kesehatan kulit yang lebih baik dan kadar kolesterol yang rendah.(fny/jpnn)