Mengapa Anda Selalu Merasa Lelah?

jpnn.com - Anda sudah memastikan tidur 8 jam dalam semalam, tetapi masih saja selalu lelah?

Sebelum menyalahkan kehidupan yang sibuk, ada baiknya Anda cari tahu lebih banyak mengenai kemungkinan penyebab mengapa selalu merasa lelah.

Berikut ini beberapa alasan mengapa Anda selalu merasa lelah, seperti dilansir laman Today, Kamis (20/4).

1. Anemia.

Gangguan ini membuat sulit bagi darah untuk menggerakkan oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Anemia biasanya disebabkan tubuh Anda kekurangan zat besi. Zat besi membantu transportasi oksigen.

Beberapa orang yang memiliki anemia mengembangkan sindrom kaki gelisah (RLS), suatu kelainan yang menyebabkan rasa ketidak nyamanan untuk menggerakkan kaki saat beristirahat.

2. Diabetes.