jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Daun salam yang biasanya hanya dikenal sebagai bumbu dapur, ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Campur Kayu Manis yang Bikin Kaget
Anda bisa mendapatkan manfaat daun salam dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.
Berikut khasiat mengonsumsi air rebusan daun salam yang sangat dahsyat untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Efek Samping Makan Buah Naga Berlebihan, Berbahaya untuk Penderita Penyakit Ini
1. Menurunkan kolesterol
Khasiat rebusan daun salam bisa membantu menurunkan kolesterol.
Rebus daun salam hingga mendidih, 10-13 lembar bersama air sebanyak 3 gelas.
BACA JUGA: 4 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari selama 3 hari, bila kolesterol sedang naik.
2. Mencegah diabetes
Sementara untuk mencegah penyakit diabetes, maka rebusan daun salam bisa dikonsumsi secara rutin.
Rebus daun salam hingga mendidih, 7-10 lembar bersama air sebanyak 3 gelas. Konsumsi air rebusan 3 kali seminggu secara rutin.
3. Meredakan penyakit asam urat
Penyakit asam urat sangat menganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakit yang tak tertahankan.
Cara meredakan asam urat adalah dengan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Rebus daun salam hingga mendidih, 7-10 lembar bersama air sebanyak kurang lebih 7 gelas.
Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari selama 3 hari, bila asam urat sedang kumat.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 8 Manfaat Sirsak yang Bikin Kaget, Ampuh Lawan Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany