jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya, salah satunya usus.
Usus yang sehat berarti pencernaan Anda terhindar dari berbagai masalah.
BACA JUGA: 4 Makanan Tinggi Serat yang Wajib Anda Konsumsi, Usus Bakalan Senang
Pada bagian inilah makanan yang masuk diserap nutrisinya oleh usus untuk perkembangan tubuh.
Coba bayangkan apa jadinya jika ususmu bermasalah? Seluruh tubuh akan terkena imbasnya lantaran tidak mendapat asupan nutrisi yang maksimal.
BACA JUGA: 6 Minuman Ini Bantu Tingkatkan Konsentrasi Anda yang Menurun
Menjaga usus tidak perlu menggunakan obat mahal. Beberapa herbal di bawah ini dijamin membuatnya makin sehat dan mampu bekerja secara maksimal.
Minuman herbal apa saja yang mampu menyehatkan usus? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Bantu Jaga Kesehatan Usus
1. Air rebusan jahe
Teh jahe sudah dikenal lama memberi manfaat pada organ pencernaan, termasuk usus.
Dengan rutin minum air rebusan jahe, kamu akan terhindar dari sembelit hingga perut kembung.
2. Teh peppermint
Cobalah campurkan teh yang kamu minum setiap hari dengan rebusan daun peppermint.
Tambahkan pula madu atau air lemon untuk cita rasa minuman herbal dan manfaat yang lebih baik.
3. Teh kamomil
Teh satu ini juga dipercaya mampu menyehatkan usus. Teh ini mengandung prebiotik yang membuat kamu tidak akan lagi merasakan sembelit.
Tidak seperti dua seduhan di atas yang harus diolah sendiri, teh kamomil sidah banyak dijual di pasaran.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Budaya Jamu Diakui UNESCO, Rosita Berharap Minuman Rempah Makin Digemari
Redaktur & Reporter : Fany