jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Untuk mendapatkan manfaatnya, jahe biasanya diolah dalam bentuk teh.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Jahe Campur Madu, Bikin Migrain Ambyar
Minuman ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk berbagai macam penyakit.
Teh jahe memiliki rasa manis, bisa memberikan tenaga yang membangunkan selera dan membuat napas kamu di pagi hari lebih segar.
BACA JUGA: 3 Bahaya Makan Jahe Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi sakit gigi
Minum teh jahe setiap hari bisa membantu kamu mengatasi sakit gigi.
BACA JUGA: 8 Manfaat Teh Jahe yang Perlu Anda Ketahui, Nomor 6 Bikin Wanita Lega
Bahan aktif utama dalam jahe bisa membantu meredakan berbagai sakit pada gigi.
Sakit gigi yang disebabkan oleh infeksi bisa dikurangi dengan menggunakan jahe dan juga mengurangi pembengkakan gusi.
2. Menyeimbangkan kadar gula darah
Menurut penelitian, teh jahe bisa menjadi senjata rahasia dalam menjaga kadar gula darah yang sehat dan memiliki manfaat jangka panjang.
Hal ini pun bisa membuat kamu terhindar dari masalah diabetes.
3. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh jahe setiap hari untuk membantu diet kamu. Jahe bisa meningkatkan metabolisme dan bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol.
Namun, tetap harus diseimbangkan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari makanan cepat saji, dan juga minum banyak air putih.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Anda bisa mengonsumsi teh jahe secara rutin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe memiliki sifat antivirus, antibakteri, anti jamur, dan juga vitamin C.
Hal ini menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Selain itu, senyawa dalam jahe mampu melawan peradangan dan radikal bebas.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Efek Samping Konsumsi Teh Jahe Berlebihan, Salah Satunya Tidak Baik untuk Kadar Gula Darah Rendah
Redaktur & Reporter : Fany