4 Manfaat Daun Pandan, Gula Darah Bakalan Selalu Stabil

Kamis, 05 Desember 2024 – 08:51 WIB
Daun Pandan. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan sering digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan manis, seperti puding dan kolak.

Namun, di balik penampilannya yang sepele tersebut, daun pandan ternyata menyimpan khasiat tersembunyi yang sangat mengejutkan.

BACA JUGA: 5 Manfaat Air Daun Pandan Campur Jahe, Bikin Gula Darah Tetap Normal

Khasiat daun pandan yang bisa bikin wanita melongo adalah membuat area kewanitaan menjadi terasa lebih keset dan wangi.

Dengan air rebusan daun pandan, bau area kewanitaan yang terkadang tidak sedap atau amis bisa menjadi wangi.

BACA JUGA: Ampuh Atasi Asam Urat, Ini 6 Manfaat Daun Pandan yang Perlu Anda Ketahui

Oleh sebab itu, wanita wajib mengatasi bau tak sedap pada area kewanitaan dengan air rebusan daun pandan wangi.

Daun pandan bisa menghilangkan bau pada area kewanitaan, karena mengandung euganol dan minyak atsiri yang bisa membuat area kewanitaan menjadi lebih wangi.

BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Penyakit yang Biasanya Menyerang Pria

Caranya, ambil 7-9 lembar daun pandan wangi yang sudah dicuci bersih lalu dihaluskan (bisa ditumbuk atau diblender).

Saring daun yang sudah halus untuk diambil sarinya. Campurkan sedikit garam dan satu sendok teh gula atau madu agar rasanya lebih nikmat.

Setelah rebusan siap, maka minumlah air sari daun pandan wangi setiap hari sebelum tidur selama 10 hari.

Setelah kamu memperoleh hasil yang sesuai, selanjutnya cukup dikonsumsi 2-3 kali dalam seminggu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan sakit kepala

Masalah sakit kepala yang terlalu sering menyerang, bisa diatasi dengan daun pandan.

Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pandan atau menggunakannya sebagai aroma terapi alami untuk menenangkan pikiran dan meredakan sakit kepala.

2. Mengatasi rasa nyeri

Manfaat daun pandan berikutnya yang juga penting adalah mengatasi rasa nyeri.

Daun pandan bisa mengatasi nyeri ketika Anda menderita sakit kepala, sakit telinga, atau radang persendian.

3. Mengatur gula darah

Menurut sebuah penelitian di Thailand yang diterbitkan di Majalah Pharmacognosy pada 2015, meminum minuman ekstrak pandan membantu orang menurunkan kadar gula dalam darah.

Telah terbukti bahwa glukosa plasma dari orang yang diteliti telah menurun secara signifikan selama periode penelitian.

4. Mengatasi diabetes

Kadar gula darah yang tinggi bisa memicu risiko diabetes. Untuk menyeimbangkan insulin, penderita diabetes bisa mengonsumsi daun pandan secara rutin.

Daun pandan bisa ditambahkan dalam makanan atau dicampur dalam minuman.(genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA... 6 Khasiat Daun Pandan, Bisa Digunakan Sebagai Terapi Penyakit Ini


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler