jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu minuman sehat yang bisa Anda konsumsi di pagi hari selain kopi ialah teh jahe.
Teh jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk berbagai macam penyakit.
BACA JUGA: 8 Manfaat Teh Jahe, Nomor 5 Tidak Terduga
Teh jahe memiliki rasa manis dan bisa memberikan tenaga yang membangunkan selera serta membuat napas kamu di pagi hari lebih segar.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
1. Mengatasi sakit gigi
Minum teh jahe setiap hari bisa membantu kamu mengatasi sakit gigi.
Bahan aktif utama dalam jahe bisa membantu meredakan berbagai sakit pada gigi.
BACA JUGA: Jangan Minum Teh Jahe Berlebihan, Ini Efek Buruknya
Sakit gigi yang disebabkan oleh infeksi bisa dikurangi dengan menggunakan jahe dan juga mengurangi pembengkakan gusi.
2. Menyeimbangkan kadar gula darah
Menurut penelitian, teh jahe bisa menjadi senjata rahasia dalam menjaga kadar gula darah yang sehat dan memiliki manfaat jangka panjang.
Hal ini bisa membuat kamu terhindar dari masalah diabetes.
3. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh jahe setiap hari untuk membantu diet kamu. Jahe bisa meningkatkan metabolisme dan bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol.
Namun, tetap harus diseimbangkan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari makanan cepat saji, dan juga meminum banyak air putih.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jahe memiliki sifat antivirus, antibakteri, anti jamur, dan juga vitamin C.
Hal ini menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Selain itu, senyawa dalam jahe mampu melawan peradangan dan radikal bebas.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 7 Manfaat Teh Jahe, Nomor 1 Bunda Pasti Suka
Redaktur & Reporter : Fany