jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu bumbu dapur yang populer dan biasanya digunakan dalam hidangan seperti gulai.
Sebagai bagian dari pengobatan kuratif Ayurveda, kunyit atau bumbu emas ini telah ada selama ribuan tahun.
BACA JUGA: 4 Khasiat Kunyit yang Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
Kunyit memiliki warna kuning pekat sekaligus berkhasiat obat karena adanya senyawa kurkuminoid, terutama kurkumin.
Manfaat kunyit mulai dari menyembuhkan luka dan menambah kilau pada wajah pengantin baru hingga mendapatkan tidur malam yang nyenyak, bumbu ini hadir untuk menyelamatkan kita.
BACA JUGA: 10 Manfaat Kunyit Campur Air Hangat, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
Karena kurangnya kesadaran dan kepercayaan terhadap pengobatan kuno, kunyit kehilangan kejayaannya.
Lebih dari sekadar bumbu kuliner atau membawa makna religius, kunyit memiliki khasiat dan kegunaan obat yang ampuh yang jauh di luar kesadaran kita.
BACA JUGA: 6 Manfaat Kunyit, Bikin Wanita Bahagia
Wanita masa kini yang menangani pekerjaan dan rumah secara efisien pasti mengalami lebih banyak stres.
Secara alamiah, perempuan akan terus menumpuk stres sehingga menyebabkan ketidakseimbangan hormonal dan gangguan menstruasi, yang merupakan masalah kesehatan paling umum yang dihadapi perempuan dan gadis muda saat ini.
Di sini kunyit bisa membantu lagi. Menjadi ramuan penghangat, kunyit dianggap membantu mengatur menstruasi dan menyeimbangkan hormon.
Kunyit memiliki sifat emmenagogue yang membantu merangsang aliran menstruasi.
Selain itu, sifat antispasmodik dan antiinflamasi kunyit membantu meredakan nyeri haid.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Membantu merawat kondisi kulit
Mulai dari mengurangi jerawat, lingkaran hitam, mencerahkan bekas luka dan bekas luka, melembapkan kulit kering hingga mengurangi stretch mark, daftar manfaat kunyit untuk kulit tidak ada habisnya.
Sifat antibakteri dan antioksidan kunyit menjadikannya pembersih yang ampuh untuk kulit dan obat untuk berbagai kondisi kulit.
Oleh karena itu, sejak lama sebagai bagian dari ritual adat, calon pengantin baru mengoleskan pasta kunyit karena membuat kulit bersinar dan menjauhkan bakteri berbahaya dari tubuh.
2. Mengurangi gas dan kembung
Kunyit membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi masalah gas dan kembung.
Sebagian besar lemak yang tidak tercerna yang menyebabkan masalah pencernaan.
Kunyit adalah kolagog, yang merangsang produksi empedu di hati.
Hal ini mendorong ekskresi empedu di kantong empedu dan dengan demikian meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna lemak dan mencegah atau melarutkan masalah pencernaan.
3. Mengobati peradangan
Karena sifat antiinflamasinya yang kuat, kunyit telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit inflamasi seperti beberapa kondisi pernapasan (asma, hiperreaktivitas bronkus, dan alergi), ketidaknyamanan gastrointestinal yang terkait dengan sindrom iritasi usus besar, dan gangguan pencernaan lainnya yang terkait dengan peradangan dalam tubuh.
4. Meredakan nyeri pada persendian
Diketahui bahwa peradangan menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
Karena sifat antiinflamasi kunyit membantu mengurangi peradangan, kunyit juga membantu menghilangkan rasa sakit.
Penelitian telah menunjukkan pasien dengan osteoartritis lutut mendapatkan manfaat dari kurkumin, tetapi membutuhkan lebih banyak dukungan dari penelitian.
Namun, pengobatan tradisional telah menggunakan kunyit karena sifat antiinflamasinya untuk meredakan nyeri sendi sejak lama.
5. Membantu membersihkan dan menyembuhkan luka
Sifat antibakteri dan antiseptik kunyit menjadikannya obat yang sempurna untuk membersihkan dan menyembuhkan luka, luka bakar, memar, dan bahkan luka diabetes.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
Redaktur & Reporter : Fany