jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan buah yang kaya akan kandungan air, sehingga bisa membantu meredakan rasa haus Anda.
Ternyata manfaat semangka tidak hanya pada daging merahnya saja.
BACA JUGA: 4 Khasiat Semangka untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa
Sebab, mengonsumsi bagian putih yang menjadi pembatas antara kulit luar dan daging di dalam juga memiliki segudang manfaat.
Mengonsumsi buah semangka ternyata memiliki banyak khasiat, termasuk bisa mengatasi masalah reproduksi dan membuat pasangan bahagia hingga subuh.
BACA JUGA: 8 Manfaat Semangka, Nomor 1 Bikin Kaget
Semangka mengandung banyak vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
Bahkan, daging putihnya mengandung vitamin C, dan vitamin B yang baik untuk kulit dan sistem saraf manusia.
BACA JUGA: 5 Manfaat Biji Semangka yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Suami Bahagia
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daging merah dan putih semangka memiliki kandungan vitamin A, C, potasium, dan antioksidan.
Senyawa tersebut bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah dampak buruk radikal bebas.
Dengan mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur, risiko Anda untuk terkena penyakit infeksi bisa lebih diminimalkan.
2. Mengoptimalkan Gairah Pria
Berdasarkan salah satu penelitian yang terbit dalam jurnal National Library of Medicine, daging putih semangka memiliki kandungan L-citrulline yang disinyalir bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi derajat ringan hingga sedang.
Tidak hanya itu, daging putih semangka juga bisa membantu mengoptimalkan gairah pria berkat kandungan asam citrullin yang tinggi.
3. Menjaga Kestabilan Tekanan Darah
Senyawa citrulline yang ada di daging putih semangka juga bisa membantu memperlancar aliran darah sehingga membuat tubuh terasa lebih segar dan bertenaga.
Selain itu, senyawa tersebut juga bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Ingin mewujudkan kulit yang sehat dan tampak awet muda, maka mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur bisa jadi pilihan.
Sebab, kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalam bagian putih semangka juga bisa menjaga kesehatan kulit.
5. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Masalah konstipasi atau sembelit, bisa diatasi dengan mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur.
Bagian yang sering dianggap limbah ternyata memiliki kandungan serat yang bisa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Daging putih semangka bisa membantu melancarkan buang air besar, menjaga kadar gula darah dan berat badan tetap stabil.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 7 Manfaat Semangka untuk Menjaga Kecantikan Kulit Anda
Redaktur & Reporter : Fany