jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai bahan masakan yang bisa Anda gunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Bahan masakan tersebut ialah jahe dan jeruk nipis. Jahe merupakan herbal yang telah lama dikenal baik untuk menjaga kesehatan.
BACA JUGA: 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
Sedangkan jeruk nipis merupakan bagian dari keluarga citrus yang kaya akan kandungan vitamin C.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
1. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi air jahe campur jeruk nipis.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam herbal ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga bisa menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Pria Pasti Suka
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
2. Meningkatkan gairah di ranjang
Bahan alami ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan di ranjang.
Studi klinis telah membuktikan bahwa jahe merah bisa membantu dalam pengobatan disfungsi pria.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi cairan pada pria.
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.
Ramuan air jahe dan jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh.
Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
4. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
5. Detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan.
Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.
6. Mengurangi berat badan
Dari zaman dahulu rebusan jahe merah sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, rebusan jahe merah bisa membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Saat malam hari jahe bisa meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Khasiat Jeruk Nipis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany