jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan sering digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan manis, seperti kolak dan bubur.
Tak hanya itu, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Penyakit yang Biasanya Menyerang Pria
Pasalnya, daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Bahaya Makan Petai Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
1. Mengendalikan Asam Urat
Manfaat daun pandan juga berguna untuk mengobati penyakit asam urat.
Hal ini karena beberapa senyawa yang terdapat pada daun pandan yaitu alkaloid, saponin, flavoida, tanin, dan polifenol.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe, 4 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
2. Mengatasi Diare
Manfaat daun pandan berikutnya ialah bisa mengatasi diare. Sebab, daun pandan memiliki efek antibakteri dan antimikroba yang membantu membersihkan bakteri berbahaya di dalam usus.
Sehingga hal ini berfungsi efektif mengatasi diare yang disebabkan keracunan makanan.
3. . Mencegah Diabetes
Diabetes atau kencing manis merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan karena kelebihan kadar gula darah.
Penyakit ini apabila tidak segera diatasi maka bisa menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian.
Salah satu cara paling mudah mencegah diabetes ialah mengonsumsi ekstrak pandan.
Ekstrak pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas, sehingga hal ini bisa secara efektif mencegah penyakit diabetes.
4. Menyembuhkan Demam
Sifat antibakteri pada daun pandan bisa mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring. Minum sebanyak dua kali sehari.
5. Mengatasi Hipertensi
Hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena tekanan darah tinggi.
Apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan strok.
Salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Minum air rebusan daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas berfungsi menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga bisa membantu mencegah obesitas.
6. Mencegah Kanker
Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Sebab, daun pandan memiliki efek antimitotic, apoptosis dan sitotoksik.
Beberapa kandungan ini berfungsi efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kanker.
Selain itu, mengonsumsi ekstrak daun pandan secara teratur juga mampu mencegah penyakit kronis lainnya.
7. Menurunkan Risiko Depresi
Salah satu cara yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
Pasalnya, kandungan daun pandan memiliki efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan stres.
Sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak daun bisa secara efektif mencegah gangguan depresi.
8. Mengatasi Insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 6 Khasiat Pisang Merah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Redaktur & Reporter : Fany