jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang terjadi jika Anda mengalami masalah pencernaan ialah diare.
Diare adalah salah satu penyakit yang jika bisa diobati dengan bantuan daun teh.
BACA JUGA: Anda Terserang Diare, Segera Atasi dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini
Menambahkan beberapa bahan ke dalam teh bisa memperbaiki tinja Anda secara drastis, jika kamu tahu caranya.
Teh sebenarnya bertindak seperti penambah kekebalan dalam tubuh Anda.
BACA JUGA: Turunkan Berat Badan dengan Rutin Mengonsumsi 6 Teh Herbal Ini
Beberapa daun teh kaya akan flavonoid yang merupakan senyawa bioaktif yang mengurangi stres oksidatif, meredakan peradangan dan memberikan manfaat kesehatan lainnya.
Oleh karena itu, daun teh merupakan obat yang baik untuk menyembuhkan diare.
BACA JUGA: Anda Terserang Diare, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.com.
1. Teh Jahe
Teh jahe baik untuk diare. Mengandung rimpang tanaman jahe yang mempertahankan sedikit rasa pedas dan sensasi kesemutan.
Jahe mengandung senyawa zingerone, yang mengurangi peradangan, meningkatkan pencernaan tubuh dan meningkatkan aliran darah.
Teh herbal ini juga baik untuk mengatasi mual dan pilek.
2. Teh Chamomile
Chamomile adalah salah satu teh herbal terbaik untuk diare. Dengan memasukkan bunga kamomil ke dalam secangkir air panas, bisa menyembuhkan sakit perut Anda.
Alasan di baliknya adalah infus kamomil yang membunuh penyebab diare.
Ini membunuh patogen dan parasit dengan memberikan sifat antibakteri.
Ini adalah teh yang harus dicoba. Tidak hanya menyembuhkan diare, tetapi juga mencegah terjadinya diare.
3. Teh Hijau
Saat ini, sangat umum bagi orang untuk mengonsumsi teh hijau terutama untuk mengurangi berat badan.
Namun, sedikit orang yang mengetahui bahwa teh hijau mengandung antioksidan pelindung.
Antioksidan ini meredakan masalah pencernaan dan mengobati diare serta sakit perut.
Teh hijau dengan kayu manis bisa sangat efektif untuk menenangkan perut. Membantu menghilangkan bakteri yang membawa gejala diare.
4. Teh Adas
Teh adas sering digunakan di pusat kesehatan holistik. Teh adas dibuat dengan memanaskan biji adas dalam air panas.
Ini mengandung sifat antiinflamasi yang memungkinkan otot perut rileks dan mengurangi kram saat diare.
5. Teh Herbal Astringen
Herbal astringent justru mengurangi sekresi lendir dan air, mengeringkan selaput usus.
Ini membantu menyembuhkan tinja dan menyembuhkan diare. Teh herbal astringen adalah obat yang bagus untuk mengatasi diare dan mencret secara instan.
Ambil satu sendok teh daun blackberry dan masukkan ke dalam air dan minum secara teratur setengah cangkir setiap jam untuk menghentikan gejalanya.
6. Teh Peppermint
Peppermint telah lama dikenal karena khasiat herbalnya dan sebagai obat alami untuk menyembuhkan masalah pencernaan.
Ini adalah teh herbal alami yang menyembuhkan masalah pencernaan untuk sindrom usus.
Ini bisa membantu menenangkan mual dan meningkatkan ketertiban saluran pencernaan.
7. Teh Hitam
Teh ini cukup umum dan direkomendasikan oleh para ahli untuk diminum saat diare.
Daun tehnya berasal dari tanaman sinus kamelia yang memberi rasa kuat.
Ini membantu dalam menyembuhkan diare non-bakteri pada anak-anak. Ini mengurangi tinja yang encer dan laju buang air besar.
Namun disarankan untuk tidak minum lebih dari 2 cangkir teh hitam per hari karena mengandung kafein.
Bisa memperburuk diare jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
8. Teh Lemon
Ini adalah satu-satunya teh herbal yang cukup enak untuk diminum. Rasanya yang asam-manis juga merupakan pilihan yang baik untuk menyembuhkan diare.
Anda bisa minum secangkir teh lemon kapan pun kamu merasakan sakit di perut.
Teh lemon kaya akan antioksidan yang membunuh bakteri virus dan infeksi. Anda juga bisa meminumnya dengan madu.
9. Teh Mint
Jika diare disebabkan oleh infeksi bakteri, maka teh mint bisa membantu secara instan.
Daun mint mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang membantu pencernaan dan memberikan efek menenangkan pada perut.
Juga mampu mengeluarkan gas yang merupakan salah satu gejala diare dan mencegah sakit perut.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini
Redaktur & Reporter : Fany