jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh.
Asam urat bisa menyerang seseorang karena faktor keturunan dan mengonsumsi makanan tinggi purin.
BACA JUGA: Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
Selain obat yang tersedia di apotek, ada beberapa herbal yang bisa membantu meredakan nyeri asam urat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Herbal Ini Bantu Atasi Kecemasan yang Anda Rasakan
1. Cuka sari apel
Keasaman cuka apel disinyalir bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, termasuk asam urat.
Pasalnya, cuka bisa meningkatkan alkalinitas (kebasaan) tubuh dan memiliki sifat antiinflamasi.
BACA JUGA: 3 Bahan Alami Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat Tanpa Efek Samping
Berdasarkan penelitian di Jepang pada 2010, pola makan atau makanan tertentu, seperti cuka apel, yang bisa meningkatkan alkalisasi urin mampu meningkatkan pembuangan asam urat (uric acid) dari tubuh.
2. Biji seledri
Penelitian yang dipublikasikan di Molecular Medicine Reports pada 2019 menunjukkan bahwa ekstrak biji seledri memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi penderita asam urat.
Penggunaan ekstrak biji seledri disebut bisa mengurangi pembengkakan di sekitar sendi akibat peradangan penyakit asam urat.
3. Brotowali
Melansir ulasan studi dari Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry pada 2017, ekstrak jus batang brotowali bisa menjadi obat herbal alami untuk asam urat.
Pasalnya, brotowali diyakini bisa membantu menetralkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
4. Tanaman jelatang
Tanaman jelatang (stinging nettle), atau dalam bahasa latin disebut sebagai urtica dioica, adalah tanaman herbal yang dipercaya bisa menjadi obat tradisional untuk asam urat.
Anda bisa mengonsumsi ekstrak tanaman jelatang dalam bentuk kapsul, tablet, teh, atau daun utuh.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Atasi Sakit Perut dengan Mengonsumsi 7 Teh Herbal Ini
Redaktur & Reporter : Fany