jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal tentu merupakan impian setiap wanita.
Hal ini karena memiliki berat badan yang ideal bisa memberi beberapa manfaat yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 8 Jenis Sayuran Ini Bisa Menghambat Proses Penurunan Berat Badan Anda
Jika Anda memiliki berat badan yang ideal, maka kamu bisa terhindar dari serangan berbagai penyakit.
Selain itu, dengan memiliki berat badan yang ideal, bisa membuat penampilan Anda makin menarik.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
Untuk menurunkan berat badan, banyak orang biasanya melakukan diet ketat, olahraga secara rutin, dan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat seperti jus buah.
Namun, kamu harus tahu beberapa kombinasi jus buah yang bisa membantu menurunkan berat badan lebih banyak.
BACA JUGA: Anda Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Konsumsi 10 Makanan Ini
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang, yoghurt, dan madu
Jus buah pisang, yoghurt dan madu merupakan kombinasi yang baik untuk kamu yang sedang diet.
Pisang bisa menjaga nafsu makan, yoghurt membantu melancarkan metabolisme tubuh dan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat.
2. Buah naga dan stroberi
Buah naga memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan tidak dehidrasi.
Sedangkan stroberi merupakan sumber antioksidan yang mampu membantu melancarkan pencernaan.
3. Pepaya dan tomat
Jus pepaya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.
Agar khasiatnya lebih efektif, kamu bisa menambahkan tomat yang kaya vitamin C dan sumber antioksidan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Jus Buah Segar dan Sehat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
Redaktur & Reporter : Fany