10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

7. Meningkatkan metabolisme

Belimbing kaya akan folat dan riboflavin yang membantu mengubah metabolisme Anda ke arah positif, memastikan proses enzimatik dan hormonal berlangsung lancar di seluruh tubuh.

8. Membantu menurunkan kadar kolesterol

Buah ini memiliki sedikit lemak dan kandungan serat makanan yang tinggi, sehingga sangat baik untuk mengatur kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko penyakit jantung koroner, strok, serangan jantung dan gangguan lainnya.

9. Meningkatkan kesehatan pernapasan

Buah ini memiliki sifat mendinginkan dan sifat antiinflamasi yang meningkatkan air liur dan menghambat produksi lendir atau dahak.

Ini merupakan obat yang bagus untuk infeksi pernapasan dan kesehatan secara keseluruhan, mengurangi sakit tenggorokan dan masalah kesehatan mendasar lainnya.

10. Manfaat kulit dan rambut

Buah ini kaya akan antioksidan seperti quercetin, asam galat, dan senyawa polifenol lainnya yang membantu melawan efek stres oksidatif dan menghambat pertumbuhan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh, selanjutnya menyembuhkan kulit dan membuatnya bersinar.

Buah ini juga bermanfaat untuk pertumbuhan rambut, berkat adanya antioksidan, vitamin B kompleks, dan vitamin C.(fny/jpnn)