10 Manfaat Luar Biasa Rutin Konsumsi Buah Pepaya, Teman Terbaik Wanita dan Pria

Kalium yang ada dalam buah pepaya merupakan pendukung besar kesehatan ginjal.

Kalium membersihkan racun yang disimpan di ginjal dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah.

Biji pepaya juga berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.

Kehadiran flavonoid di dalamnya membantu menjaga sel dari degenerasi dan mencegah ginjal dari disfungsi.

7. Bagus untuk Pengidap Diabetes

Meskipun buah tropis ini terkenal dengan rasa manisnya, pepaya bagus untuk pengidap diabetes.

Rasa manis alaminya tidak seperti buah-buahan lainnya. Buah ini memiliki kandungan gula yang rendah serta kadar glukosa yang rendah.

Sifatnya yang mengenyangkan dalam jangka panjang, menghentikan dari keinginan untuk makanan yang bisa berbahaya bagi pasien diabetes.