10 Manfaat Luar Biasa Rutin Konsumsi Buah Pepaya, Teman Terbaik Wanita dan Pria

8. Jaga Kesehatan Jantung

Pepaya kaya akan antioksidan dan fitokimia yang membantu menjaga kesehatan jantung dan melawan penyakit jantung.

Ditambah Vitamin C, serat, dan kalium meningkatkan aliran darah yang sehat dan menjaga arteri tetap sehat.

Pemeliharaan kolesterol juga membantu menangkal penyakit jantung.

9. Tingkatkan Kualitas Cairan Pria

Vitamin C yang terdapat pada pepaya bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Hal ini penting untuk kesuburan pria.

10. Baik untuk Kesehatan Mata

Pepaya kaya akan Vitamin A, antioksidan, yang membantu meningkatkan kesehatan mata.