10 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam Campur Kayu Manis, Nomor 7 Bikin Anda Tersenyum Lebar

Sederhananya, itu menurunkan trigliserida berbahaya yang menyebabkan arteri tersumbat dan masalah kesehatan terkait jantung lainnya sebanyak 30 persen.

8. Anda Berhenti Ngemil Begitu Banyak

Tambahkan kayu manis ke kopi hitam Anda dan kamu tidak akan sering menginginkan camilan manis.

Kayu manis adalah rempah yang direkomendasikan bagi mereka yang ingin berhenti mengemil karena menstabilkan insulin dan menjaga kadarnya agar tidak melonjak (yang merupakan faktor penyebab rasa lapar kita).

9. Kayu Manis Membantu Mencegah Penyakit di Masa Depan

Selain membantu meredakan sakit tenggorokan dan sinus tersumbat yang menyertai flu biasa, menenggak kayu manis bisa membantu Anda mencegah penyakit menyerang dengan meningkatkan sistem kekebalan kamu.

Antioksidan yang terkandung di dalam kayu manis menghentikan pertumbuhan bakteri, menurunkan kolesterol, dan menjaga tubuh tetap sehat secara keseluruhan.

10. Kayu Manis Penuh Vitamin & Nutrisi

Akhirnya, bersama dengan semua bahan dan atribut bermanfaat dan sehat lainnya di dalam kayu manis, ini adalah rempah yang dikemas dengan berbagai vitamin dan nutrisi.

Satu sendok makan kayu manis mengandung 4 gram serat, 68 persen mangan harian Anda, 8 persen kalsium harian Anda, 4 persen zat besi harian Anda, dan 3 persen dosis vitamin K harian Anda.(fny/jpnn)