11 Makanan Sehat Musuh Besar Penderita Penyakit Ginjal

2. Alpukat

Alpukat sering disebut karena banyak kualitas nutrisinya, termasuk lemak, serat, dan antioksidan yang menyehatkan jantung.

Sementara alpukat biasanya merupakan tambahan makanan sehat untuk diet, mereka yang memiliki penyakit ginjal mungkin perlu menghindarinya.

Ini karena alpukat adalah sumber potasium yang sangat kaya. Satu buah alpukat berukuran rata-rata menyediakan 690 mg potasium

3. Makanan kaleng

Makanan kaleng sering kali mengandung banyak natrium.

Menghindari, membatasi, atau membeli jenis makanan rendah natrium kemungkinan terbaik untuk mengurangi konsumsi natrium Anda secara keseluruhan.

4. Roti gandum utuh

Roti putih biasanya direkomendasikan daripada roti gandum utuh pada diet ginjal karena kadar fosfor dan kaliumnya yang lebih rendah.

Semua roti mengandung sodium, jadi yang terbaik adalah membandingkan label makanan dan memilih variasi sodium yang lebih rendah.