11 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Nomor 3 Bikin Anda Lega

jpnn.com, JAKARTA - BUAH alpukat adalah buah yang memiliki tekstur lembut seperti mentega.

Buah alpukat kaya akan kandungan gizi dan nutrisi dan memiliki kandungan lemak tinggi.

Buah alpukat bisa Anda konsumsi begitu saja dengan madu, sebagai bahan campuran salad atau jus alpukat.

Tahukah Anda, ada beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan.

Buah alpukat ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit berbahaya untuk tubuh.

Jadi, sebaiknya mulai sekarang Anda jangan ragu mengonsumsi alpukat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Foodrevolution.

1. Pemakan alpukat cenderung lebih sehat