11 Manfaat Jus Ceri untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

jpnn.com - Jus ceri rasanya cukup enak untuk diminum, tetapi ada banyak manfaat kesehatan sehingga Anda ingin meminumnya lebih sering.

Berikut adalah beberapa alasan untuk mulai minum jus ceri, seperti dilansir laman Care2, Senin (19/8).

1. Kaya Antioksidan

Menurut University of Michigan, satu cangkir ceri tart kering-beku memiliki nilai ORAC lebih dari 10.000, membuatnya sangat tinggi dalam daftar makanan kaya antioksidan. Para peneliti menemukan bahwa ceri tart memiliki keragaman yang luas dan kombinasi unik phytochemical yang meningkatkan fungsi antioksidan mereka.

BACA JUGA: Kenali 7 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan

2. Alleviator Artritis

Dalam analisis studi tentang ceri, para peneliti menemukan bahwa 5 dari 5 studi tentang buah ceri pada arthritis menunjukkan manfaatnya bagi peserta studi arthritis.

3. Pengurangan Tekanan Darah