11 Pantangan untuk Ibu Hamil

10.Susu yang tidak dipasteurisasi

Tujuan dari proses pasteurisasi adalah menghilangkan bakteri jahat dengan menggunakan suhu panas. Susu yang tidak dipasteurisasi berisiko mengandung bakteri Listeria yang bisa menyebabkan keguguran atau penyakit serius lainnya.

11.Membersihkan kotoran kucing

Hampir semua ibu hamil tahu akan bahaya parasit Toxoplasma gondii. Parasit ini dapat membuat ibu hamil mengalami keguguran atau bayi meninggal saat lahir. Jika bayi lahir selamat, ada kemungkinan infeksi parasit tersebut dapat membuat bayi mengalami kejang atau menderita gangguan mental. 

Karena itu, selama Anda hamil Anda disarankan untuk menghindari binatang peliharaan. Mintalah bantuan suami atau anggota keluarga lain untuk merawat kucing kesayangan Anda untuk sementara waktu.

Selain mengetahui pantangan untuk ibu hamil, salah satu kunci penting kehamilan sehat adalah tetap aktif. Namun, walaupun Anda dituntut untuk tetap aktif, harus tahu juga batasannya. Jagalah kehamilan dengan memenuhi nutrisi kehamilan yang dibutuhan, jauhi pantangan yang disebutkan di atas, serta selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan jika Anda merasakan keluhan atau ingin melakukan kegiatan tertentu.(RN/ RVS/klikdokter)