12 Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Bikin Pasangan Ketagihan

Taoge mengandung 1,9 gram serat yang baik untuk pencernaan.

Selain memperlancar usus halus, taoge juga mampu memperlancar buang air besar.

Jika sering menderita sembelit atau susah buang air besar cobalah rutin mengonsumsi taoge.

Selain taoge, serat bisa ditemukan pada buah pir, tomat, brokoli, jagung, alpukat, dan beras merah.(genpi/jpnn)