3 Camilan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan satu penyakit yang banyak menyerang warga dunia. Diabetes merupakan penyakit yang menyebabkan kadar gula darah meningkat melebihi batas normal.

Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, penderita diabetes dianjurkan untuk menerapkan pola gaya hidup sehat, mengurangi asupan karbohidrat dan makanan manis.

Penderita diabetes juga disarankan untuk tidak mengonsumsi beberapa camilan ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan kaya lemak trans

Pantangan makanan untuk penderita diabetes adalah makanan yang mengandung lemak trans.

Beberapa jenis makanan kaya lemak trans adalah keripik kentang kemasan, kentang goreng, dan gorengan.

Kombinasi minyak goreng dan karbohidrat tinggi dari kentang itulah yang bisa meningkatkan kadar gula darah.