3 Cara Ampuh Hindari Gangguan Kesehatan Saat Putus Cinta

jpnn.com - Putus cinta, tentu Anda sudah pernah merasakannya. Namun, jangan jadikan putus cinta sebagai cara Anda 'menyakiti' diri sendiri dengan tidak mau keluar rumah ataupun memilih untuk tidak makan.

Untuk menghindari bahaya dari berbagai gangguan kesehatan yang mungkin Anda alami saat sedang jatuh cinta, lakukan kiat-kiat berikut ini:

1. Menyibukkan diri

Mencari kesibukan dengan melakukan hal-hal yang positif seperti menjalani hobi, berkumpul bersama keluarga atau teman, berolahraga dan mengembangkan potensi diri dapat menghindarkan Anda dari kesedihan yang berlarut.

2. Mencari pertemanan baru

Dengan memperluas pertemanan, akan lebih mungkin bagi Anda untuk menemukan pasangan baru. Sehingga, Anda bisa segera melupakan mantan kekasih.

3. Hapus kenangan

Lupakan semua kenangan tentang mantan Anda dan hindari pembahasan mengenai masa lalu.