3 Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Dibuat dan Nikmat

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.

1. Jus Delima

Jus buah delima (anar) dikemas dengan vitamin esensial dan potasium yang membantu melancarkan sirkulasi darah.

Jus delima juga dikenal untuk melawan dan menghilangkan ACE (angiotensin converting enzyme), enzim yang membuat pembuluh darah menjadi kaku yang menyebabkan peningkatan tekanan darah.

2. Jus Cranberry

Cranberry adalah buah padat nutrisi, tetapi kandungan vitamin C yang tinggi membuatnya menjadi makanan yang baik untuk penderita hipertensi.

Jus cranberry rendah kalori membantu melebarkan pembuluh darah dan sirkulasi darah yang tepat.

3. Jus Jeruk