3 Kandungan Ajaib Jambu Biji yang Perlu Anda Ketahui

Anda akan mendapat tambahan vitamin B6 saat mengonsumsi jambu biji.

Menurut National Institute of Health, rekomendasi harian vitamin B6 adalah sebanyak 2 mg.

Vitamin ini membantu meningkatkan sistem imun dengan menambah produksi antibodi.

3. Vitamin A

Jambu biji juga mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan mendukung tumbuh kembang.(genpi/jpnn)