3 Makanan yang Bisa Tingkatkan Kesuburan dan Kualitas Cairan Pria, Istri Puas

Dengan meningkatkan asupan seng untuk kesehatan cairan  ini, pria mungkin bisa meningkatkan kesuburan.

2. Jamur

Mengonsumsi jamur juga bisa membantu pria meningkatkan kualitas cairan.

Di dalam jenis makanan ini terdapat salah satu vitamin yang baik untuk cairan, yaitu vitamin D.

Vitamin D tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas cairan pria.

3. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Di dalam kacang-kacangan dan biji-bijian terdapat nutrisi yang baik untuk cairan, salah satunya adalah vitamin E.

Tahukah kamu vitamin E juga salah satu jenis antioksidan yang bisa ditemukan dalam makanan dan baik dalam meningkatkan kesuburan cairan pada tubuh pria?