3 Manfaat Biji Pepaya, Penyakit Ganas Ini Langsung Tidak Berkutik
Rabu, 10 November 2021 – 07:37 WIB
![3 Manfaat Biji Pepaya, Penyakit Ganas Ini Langsung Tidak Berkutik 3 Manfaat Biji Pepaya, Penyakit Ganas Ini Langsung Tidak Berkutik - JPNN.COM](https://image.jpnn.com/resize/570x380-80/ilustrasi/normal/2021/09/11/pepaya-nrld5-3sfr.jpg)
Pepaya. Foto : Ricardo/JPNN.com
Di sisi lain, kamu akan lebih mudah buang air besar dan terhindar dari sembelit (susah buang air besar).
Baca Juga:
Makanan kaya serat juga diyakini bisa menghindari penyakit radang usus, mencegah luka usus, hingga menurunkan gejala wasir.
2. Mengurangi risiko kanker
Manfaat makan biji pepaya lainnya adalah bisa mengurangi risiko tumbuhnya sel-sel kanker.
Sebuah penelitian pada tahun 2014 yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer membuktikan hal ini.
Faktanya, biji pepaya punya sifat antikanker berkat segudang nutrisi dan antioksidan di dalamnya.
3. Melawan infeksi
Terakhir yang tidak kalah penting, biji pepaya dipercaya bisa memerangi infeksi yang disebabkan oleh jamur dan parasit tertentu.