3 Manfaat Manggis, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan kita agar selalu mengonsumsi berbagai makanan, minuman dan buah sehat.

Ada berbagai buah yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari semangka, nanas, manggis, mangga, stroberi, pisang, melon, labu, dan lainnya.

Buah manggis merupakan buah dengan daging putih dan memiliki rasa yang manis.

Anda bisa mengolah buah manggis dalam bentuk asinan, jus, smoothie, dan lainnya.

Manggis baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein, air, natrium, kalium, dan lainnya.

Selain itu, buah manggis juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan radang sendi

Dilansir dari Mayo Clinic, sejumlah penelitian di laboratorium dan pada hewan menunjukkan bahwa manggis memiliki efek antiinflamasi yang kuat.