3 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Berat Badan Bakalan Turun Cepat Bun

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka minum kopi di pagi hari untuk menghilangkan rasa kantuk mereka.

Namun selain kopi, sebaiknya Anda mulai sekarang coba juga minum teh di pagi hari.

Hal ini karena minum teh secara rutin di pagi hari bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/reasons-to-drink-tea-in-the-morning/wwtvswp?fbclid=IwAR1yM3wefUNYeYI9PGGc4Lb7I0DYGwfxZRN9bNXcHgELIzMz4GGu8nSA0F4.

1. Membantu menurunkan berat badan

Minum teh bisa membantu dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.

Hal ini karena teh mengandung bahan-bahan yang membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan juga memecah lemak yang tersimpan dalam tubuh.

2. Membantu pemulihan setelah latihan yang intens

Untuk membantu melemaskan otot Anda setelah melakukan latihan yang intesn, cobalah minum secangkir teh setelah sesi latihan Anda secara teratur.