3 Manfaat Suka Mengonsumsi Nanas, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi nanas? Para ahli kesehatan telah lama menganjurkan kita untuk mengonsumsi berbagai buah.

Hal ini karena buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang adalah nanas.

Nanas mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin D, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah kanker

Ada berbagai kandungan nutrisi pada buah nanas yang ternyata memiliki manfaat dalam membantu mencegah penyakit kanker.

Sebagai contoh, kandungan vitamin C buah ini bisa melawan pembentukan sel radikal bebas dalam tubuh.

Jika dibiarkan tumbuh, sel radikal bebas bisa menjadi pemicu terjadinya kanker.