3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus

2. Teh peppermint

Cobalah campurkan teh yang kamu minum setiap hari dengan rebusan daun peppermint.

Tambahkan pula madu atau air lemon untuk cita rasa minuman herbal dan manfaat yang lebih baik.

3. Teh kamomil

Teh satu ini juga dipercaya mampu menyehatkan usus. Teh ini mengandung prebiotik yang membuat kamu tidak akan lagi merasakan sembelit.

Tidak seperti dua seduhan di atas yang harus diolah sendiri, teh kamomil sidah banyak dijual di pasaran.(genpi/jpnn)