3 Obat Tidur yang Aman Anda Konsumsi dan Dijual Bebas di Apotek

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK mengherankan saat ini banyak orang yang mengalami gangguan tidur.

Gangguan tidur yang sering disebut insomnia ini bisa mengakibatkan Anda kesulitan tidur di malam hari.

Hal ini jika dibiarkan tentunya bisa mengakibatkan beberapa efek samping untuk tubuh.

Jika penderita sudah terbiasa tidur pagi, hal ini bisa mengakibatkan penderita kesulitan tidur diluar dari jam tidur tersebut.

Salah satu cara mudah menghilangkan insomnia adalah dengan menenangkan pikiran.

Di pasaran ada macam-macam obat tidur dari berbagai kelas dan merek.

Akan tetapi, jangan asal memilih obat untuk susah tidur tanpa menjalani pemeriksaan atau berkonsultasi dengan dokter.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.