3 Vitamin yang Ampuh Cegah Mata Kering

3. Omega 3

Asam lemak baik ini, tak hanya sehat untuk jantung Anda tetapi juga bagi mata Anda yang kekeringan.

American Academy of Ophthalmology menyatakan mata kering juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan omega-3 dalam makanan.(genpi/jpnn)