4 Camilan Bergizi untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Aman

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan penyakit kronis yang menyerang banyak orang, bahkan anak-anak.

Bagi Anda penderita diabetes, tentu harus selalu menjaga agar kadar gula darah tidak meningkat.

Apalagi di musim hujan sangat rentan terhadap berkembangnya bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.

Jangan khawatir, saat ini terdapat makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyebaran bakteri tersebut, salah satunya melalui camilan ringan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Stik Keju

Keju memiliki jumlah protein dan kalsium yang sehat yang bermanfaat bagi tubuh.

Bagi penderita diabetes bisa memilih keju rendah lemak. Stik adalah pilihan terbaik karena membatasi jumlah yang akan Anda konsumsi dan tersedia dalam varietas rendah lemak.

Makanan ini memiliki rasa ringan yang cocok dikombinasikan dengan buah-buahan.