4 Camilan Sehat dan Bergizi Sahabat Terbaik Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang kini banyak menyerang orang diabetes.

Bagi penderita diabetes, memiliki penyakit ini berarti mereka harus melakukan berbagai perubahan gaya hidup.

Hal itu termasuk menghindari mengonsumsi berbagai makanan, minuman dan camilan yang kaya akan kandungan gula.

Diabetes itu sendiri terjadi karena meningkatnya kadar gula darah seseorang yang melebihi batas norma.

Memang, penderita diabetes harus menghindari mengonsumsi makanan kaya gula karena bisa meningkatkan kadar gula darah mereka.

Namun, tak perlu khawatir, saat ini terdapat camilan sehat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyebaran bakteri tersebut.  

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Stik Keju

Keju memiliki jumlah protein dan kalsium yang sehat yang bermanfaat bagi tubuh.