4 Camilan Sehat dan Bergizi Sahabat Terbaik Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes bisa memilih keju rendah lemak. Stik keju merupakan camilan sehat karena membatasi jumlah yang akan Anda konsumsi dan tersedia dalam varietas rendah lemak.

Mereka memiliki rasa ringan yang cocok dikombinasikan dengan buah-buahan.

2. Selai Kacang

Mentega yang kaya dan lembut selalu menyenangkan lidah.

Kuncinya adalah mencari merek yang memiliki kandungan kacang dan garam tanpa minyak.

Sachet kecil sekarang dengan mudah tersedia untuk makan sehat saat bepergian.

Anda bisa mencampurkannya dengan buah atau yoghurt untuk mendapatkan tambahan protein.

3. Kacang Asin

Kacang-kacangan bisa termasuk kacang walnut, pecan, kacang tanah, pistachio dan almond.

Yang terbaik adalah memilih yang mentah atau yang dipanggang tanpa banyak garam tambahan.